반응형 Weward2 단조로운 해외살이에 활력을 채워주는 것들 프랑스어 수업을 더이상 나가질 않으니 일상은 더 단조로워지고 나는 집에서 점점 더 게을러지고 있다. (머릿속만 바쁨) 이대로는 안되겠다 싶은 마음에 요즘 나는 이틀에 한번은 꼭 저녁에 조깅을 나가려고 노력 하는 중이다. 단조로워진 내 최근 일상에 최소한의 활력을 유지하기위한 몇가지 작은 요소들이 있다. 1. 가벼운 저녁 식사 후 조깅 조깅의 장점 중 하나는 어쩔수 없이 저녁 식사를 무겁게 할 수가 없다는 점이다. 멜론, 견과류 한줌, 삶은 달걀 한개, 요거트 (꿀은 양보 못함) 어떨때는 해독쥬스 정도로 대신하기도 한다. 저녁 6시쯤에 먹고 티비 좀 보다가 8시가 넘으면 나는 슬슬 조깅을 나간다. 2. 프랑스어 팟캐스트로 어학 훈련하기 사실 뛰면서 팟캐스트에 집중 하는 시간은 반도 안되는 듯하다.ㅋ 온갖 .. 2023. 7. 27. 걷기좋은 날씨, 만보걷기 도전! 지난 토요일 저녁. 창밖이 어둑하길래 내다보니 온세상이 온통 오렌지빛으로 물들어있었다. 사하라 황사가 또 찾아온 것이다. 뭔가 재난영화의 한장면 같기도 하고... 그때 부엌에 있던 자서방이 나를 불렀다. 부엌창밖에는 이 와중에 거대한 무지개가 떠 있었던 것이다. 주황빛 황사에도 불구하고예쁘다. 무지개가 워낙 커서 한번에 찍을수가 없어서 결국 줌아웃을 해서 찍었다. 황사때문에 색이 선명하지 않아 아쉽네... 그래도 행운을 가져다주면 참 좋겠다. 밤새 비가 내리더니 다행히 다음날엔 황사의 흔적이 말끔하게 사라져있었다. 만보걷기에 도전하느라 아침에 걸어서 등교하는 길. (챌린저스 앱 알려주신 분 감사합니다. 드디어 스벅 커플라떼 쿠폰을 구매해서 언니에게 선물했답니다!ㅋ) 최근에는 모로코친구덕에 알게된 프랑스 .. 2022. 10. 31. 이전 1 다음 반응형
