상처받지 않는 영혼 - 마이클 싱어

인생 가장 암울했던 시기 나에게 빛을 보여준 작가- 마이클 싱어.

이 사람의 책들 덕분에 나는 눈물을 뚝 그쳤고 앞이 보이지 않던 터널을 무사히 빠져나올 수가 있었다.

 

모든게 무너져내리고 있다고 생각할 때 마이클 싱어는 나에게 말해주었다. 이건 그냥 경험일 뿐이라고. 

견고할 것 같았던 내 결혼 생활과 노후 계획등이 다 수포로 돌아가고 외톨이에 빈털털이가 되었지만 마이클 싱어는 나에게 말했다. 아무 걱정 말라고. 아무런 계획을 세울 필요도 없고 아무 생각도 하지 말고 그냥 하루하루를 즐겁게 살기만 하면 된다고 했다. 

 

그 말대로 살았더니 정말 다 괜찮아졌다.

 

심지어 하루하루가 기적처럼 느껴지기도 했다. 

 

걱정을 안해도 필요한 도움이 알아서 나타나주었고 또한 내가 보탬이 될 만한 소소한 상황들이 알아서 내 앞에 나타났다.

 

명상을 하고 틈나는 대로 마이클 싱어의 팟캐스트를 들으며 생각 비우기를 일상에서 실천하고 있는 중이다. 그가 했던 것 처럼 힘을 빼고 물 흐르듯 살고싶다. 

 

그의 책 [될 일은 된다]를 가장 먼저 읽었는데 너무 좋아서 최근 중고 종이책 영문판(Surrender Experiment)를 아마존에서 구매해서 읽고 있는 중이다. (다 읽고나서 버거씨한테 선물 할 생각인데 영문판이라 진도가 좀 더디다.)

 

그의 또다른 책 [삶이 당신보다 더 잘 안다]라는 제목처럼 마이클 싱어는 우리가 삶에서 아둥바둥 할 필요가 없다고 강조한다. 우리 머리로 뭔가 미래를 계획하지 않아도 삶은 알아서 우리가 생각해 본 적없는 최상의 미래로 우리를 인도할 거라고 말해준다. 얼마나 큰 위로가 되는지. 하지만 내가 바이블처럼 일상에서 반복해서 읽고있는 최애 책은 [상처받지 않는 영혼]이다. 

 

마음에 새기고 싶은 문구들은 메모를 하고 반복해서 읽으려고 노력중이다. 

 

 

신께 다가가고 싶다면 기뻐하기를 배워라. 어떤 일이 일어나더라도 스스로 행복하고 중심에 남아 있는다면, 당신은 신을 발견할 것이다. 

 

결국 행복하게 남아있으면 당신이 이긴 것이다. 그것을 당신의 게임으로 삼으라. 어떤 일이 생기든 간에 그저 행복하라. 

 

무슨 일이 생기든지 당신은 그 경험을 즐기기로 선택할 수 있다. 누가 당신을 굶기고 독방에 가두더라도 간디처럼 그저 기꺼이 경험하라. 당신 앞의 삶을 즐겨라.

 

웃어넘겨라. 그것을 즐겨라. 두려워하지 마라. 

 

누군가가 가슴에 불을 지르는 말을 할 수도 있다. 하지만 그것은 지나간다. 그것은 일시적인 경험이다. 

 

삶을 마음껏 탐사하면서 성장해 가고자 한다면 가슴에 상처를 줄지도 모를 무수한 일들을 피해다니느라고 평생을 허비할 필요가 없다. 

 

자유롭고자 한다면 내면의 고통을 그저 에너지 흐름의 일시적인 변동으로 간주하라. 이 경험을 두려워할 이유가 없다. 

 

고통에 쫒겨다니지만 않는다면 삶이 어떻게 바뀔 것 같은가? 당신은 유유자적할 것이다. 그저 재미거리나 즐기면서, 어떤 일이 일어나도 눈 하나 깜짝하지 않고 이 세상속을 유유히 거닐 수 있을 것이다. 실제로 당신은 흥미진진한 경험으로 가득 찬 삶을 살고, 어떤 경험이든 즐길 수 있을 것이다. 말하자면 당신은 죽을 때까지 그저 당신의 삶을 살면서, 망망한 우주 공간 속을 맴도는 한 행성 위에 존재한다는 것이 어떤 경험인지를 맛볼 것이다. 

 

나날의 삶을 마치 휴가처럼 보낼 수도 있다. 일이 재미있을 수도 있다. 가족생활이 재미있을 수도 있다. 그 모두를 그저 즐길 수도 있다. 그것은 최선을 다하지 않는다는 뜻이 아니다. 최선을 다하면서 그것을 그저 즐긴다는 말이다. 그리고는 밤에 잠들 때는 그 모두를 놓아 보낸다. 긴장없이 근심 없이 삶을 그저 살아간다. 삶을 두려워하고 삶과 싸우지 않고 그냥 사는 것이다. 

 

속에서 돌아가는 신경질적이고 개인적인 생각들만 없으면 삶이 얼마나 흥미진진할지를 상상해보라. 사람을 필요로 하는 대신, 사람을 진정으로 사귈 수 있고 온갖 일들을 즐길 수 있게 될 것이다. 내부의 잘못을 고치는데에 삶을 사용하는 대신 그저 삶을 살고 경험할 수 있을것이다. 당신은 그런 경지를 이룰 능력이 있다. 결코 늦지 않았다. 

 

그 문제로부터 자신을 보호하려고 한다면 결국은 그 문제가 당신의 삶을 지배한다. 

무엇이든 놓아보내라. 큰 것일수록 놓아 보내는 보상도 크다. 

 

당신은 자신 너머로 탐사해 갈 엄청난 기회를 얻은 위대한 존재이다. 이 모든 과정은 매우 흥미진진해서, 좋은 시간도 있을 것이고, 나쁜 시간도 있을것이다. 온갖 일이 다 일어날 것이다. 그것이 이 여행의 재미있는 점이다. 

 

상승의 비결은 결코 아래를 내려다보지 않는 것이다. 언제나 위를 바라보는 것이다. 

당신이 화가나서 그 혼란스러운 에너지를 풀어내어 상대방에게 몽땅 퍼부었다고 상상해보라. 이것이 사람들이 인간관계를 망치고 인생을 파멸로 몰아넣는 방식이다.

 

당신을 아래로 끌어내리는 것들이 수시로 머리를 쳐들 것이다. 그럴 때마다 놓아 보내라. 그 고통이 가슴으로 올라와서 지나가게 하라. 그러면 그것은 당신을 지나쳐 갈 것이다. 당신은 그것을, 놓아 보낼 기회를 주는 좋은 일로 반겨야 한다. 

 

삶은 당신의 성장을 자극해 줄 사람들과 상황들로 당신을 둘러싼다. 

삶과 싸우지 않기로 결심하는 것이다. 삶이 내 마음대로 되는것이 아님을 깨닫고 받아들여라. 

 

가슴이 연주할 수 있는 모든 음을 음미하도록 자신을 허용하라. 이완하고 풀어놓는다면 이 가슴의 정화는 정말 멋진 경험이 될 것이다. 당신의 눈을 상상할 수 있는 가장 높은 경지에다 고정시키고, 거기서 눈을 떼지마라. 넘어지면 그저 다시 일어나라. 아무런 문제도 없다. 

 

끝없는 영감, 끝없는 사랑, 끝없는 열림, 이것은 늘 지속될 수 있다. 이것이 건강한 가슴의 본연의 상태이다. 이런 경지를 얻으려면 그저 삶의 다양한 경험이 당신 안으로 흘러와서 지나가도록 허락하라. 이전에 처리하지 못했기 때문에 오래 묵혀있던 에너지가 다시 나타났다면 지금 그것을 떠나 보내라. 그것은 이렇게 쉽다. 두려움이든 질투든 느껴지는 대로 느끼고 그저 미소 지으면 된다.